Recepten & blogs
Lees en ontdek puur eten
Spinazie orzo met paprika uit de oven
Heerlijk fris gerecht met spinazie en paprika. Twee vezelrijke groentes die perfect samen gaan. Probeer jij hem uit? Weer een gerecht waarvoor je niet lang in de keuken hoeft te staan, maar wel ultra lekker en vezelrijk eet.
Aubergine uit de oven met groentesaus
Een heerlijk gemakkelijk comfort food gerecht met aubergine uit de oven. Probeer jij hem uit?
Wat zijn microbacteriën en waarom wil je hier meer van weten?
Dit wil je echt weten over je darmen! Het was voor mij echt zo inspirerend. Hoe tof is het om meer te weten over je lichaam en daardoor ook beter kunt luisteren naar je lichaam.
Tiramisutaart
Een gemakkelijke showstopper voor jouw feestje, etentje of andere feestelijke bijeenkomst. Heerlijk met verse ingrediënten, zoals frambozen of ander seizoensfruit.
Geniet van heerlijke mini pavlova’s
Een perfect toetje wat je goed kunt voorbereiden, bijvoorbeeld voor een uitgebreid etentje of tijdens de kerstdagen.
Parelcouscous met kippengehakt
Ben je op zoek naar een frisse, nieuwe manier om je maaltijden te variëren? Misschien heb je genoeg van de gebruikelijke pasta- of rijstgerechten en ben je toe aan iets nieuws. Dan is parelcouscous een heerlijke optie om eens uit te proberen!
Engelse Cottage pie
Afgelopen twee weken waren we op vakantie in Engeland. Daar houden ze van goede comfort food, waaronder een heerlijke pie. Ik heb hier een gemaakt met kalkoengehakt, een goed alternatief voor kip. Kalkoen is caloriearm en bevat vitamine D en IJzer. Echt een topper!
Citroen blauwe bessen cake met roomkaas topping
De perfecte lemoncake
Vegetarische (en lactosevrije) maaltijden voor een retreat in Wijhe
Een lichte maaltijd tijdens een retreat in Wijhe. Ik mocht het diner en de lunch verzorgen.
Organiseer je eigen high tea
Jouw eigen high tea organiseren, hoe leuk is dat? Helemaal van top tot teen met de leukste aankleding. Ik neem je mee!
Lima bonen met bulgur
Soms wil je gewoon snel iets lekkers en voedzaams op tafel zetten, zonder uren in de keuken te staan. Op die momenten grijp ik graag naar mijn favoriete bonen uit blik: lima bonen.